Phase 1
Раньше

Неделя 2
Понедельник: Workout 1
Вторник: Workout 2
Среда: cardio 1
Четверг: Workout 1
Пятница: Workout 2
Суббота: cardio 1
Воскресенье: отдых
Дальше

@темы: Body Revolution, Спорт

20:41


Мой случай((

14:35

Прибираться-прибираться-прибираться...:clean:
Мне нужно прибираться...:clean2:
Выключить комп и идти прибираться...:linen:
Нет, серьезно, как это сделать?
:kapit:



07:16

:horror: Я жируха. Опять.
+ 800 грамм на весах. Почемууу??? Почемуууу?????


09:25 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:06

Мне просто необходимо серьезно заняться своей спиной.
:duma2:


Мой муж далеко не специалист по комплиментам, но сегодня изрек нечто очень приятное моим ушам. Схватив меня на радостях в охапку удивился "Ой, ты такая легкая стала!".
Ха-хааа! Фак ЕЕЕ!!!!


Планы на следующую неделю:
-Вес 72,0;
-Вторник - питьевой день;
-Четверг - питьевой день;
-Каждый день заниматься спортом минимум 30 минут;
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Личное:
-Подстричь волосы;
-Довязать плед; (1/4)
-Написать 10 статей. (2/10)


@темы: Жизнь

11:57

По-моему мне пора лечиться...то, что мне снится не поддается никакому описанию....
Что-то про лес, из которого нам нужно выбраться с одногруппниками, но мы не могли пройти потому что там стоят какие-т враги, которых мне надо убить из лука. Потом Машка, рассказывающая мне какую-то очень интересную историю...и внезапно начавшийся снеопад посреди лета...тараканье нездо под нашим старым холодильником, огромный тарантул прямо рядом с Таниной головой, я уговаривала маму убрать его, но она боялась как и я. Я говорила "А вдруг он сейчас Тане на лицо залезет, тогда вообще пздц будет"...в итоге мама пошла за пылесосом что бы его убрать, но эта тварь не влезала в трубку и он просто присосался к ней, а мы не знали что теперь делать...Буэээээ!!!!!!!!!
Дальше вообще все это превратилось в кошмар где я сижу на уроке английскоо в своей группе, а Наталья Геннадьевна меня позорит перед всеми, издевается надо мной из-за того что я бросила английский и все эти годы им не занималась, потом я уже не выдержала и начала отвечать ей тем же...затем искала новоо преподавателя. Причем часть про английский была даже кошмарней для меня , чем тарантул, застрявший в нашем пылесосе(((
:facepalm3:


@темы: Жизнь

07:11

Ура! Купили новый холодильник! О таком счастье я даже помыслить боялась)))
Теперь в новый холодильник буду складывать только полезные продукты! :lip:


@темы: Жизнь

Мм...поступило заманчивое предложение по пятницам ходить вместе с Надей на йогу для спины! Как раз то, что мне сейчас нужно! Спина вообще ни к черту стала(( Постараюсь сходить в эту пятницу. Сил уже никаких нет терпеть эту мерзкую боль(((
Сегодня уже среда. До конца недели осталось фактически два рабочих дня, а значит завтра или послезавтра Артему позвонят и скажут результат собеседования. Всю неделю хожу на нервах, лишь бы все получилось!!!:beg:
Вчера дочитала наконец-то "Метро 2033". Очень понравилось! Люблю такие постапокалиптические истории Скачала "Метро 2034", интуиция подсказывает, что продолжение этой истории будет высосано из пальца. Посмотрим)
Уже несколько дней настраиваюсь на то, что бы взяться за ум и продолжить писать статьи для продажи и вспоминать английскую грамматику. Все никак не соберусь. Зато сегодня развила бурную деятельность по развитию Танюшки. Вытащила "Школу семи гномов", развесила картинки, посмотрели обучающий мультик, поделали упражнения, показала новые предметы и слова...надо бы еще за горшком сходить, тоже пора уже приучать к этом у делу. Уж больно дорого памперсы обходятся :-D

Upd: после написания этого поста почувствовала себя ленивым чучелом и написала-таки статью на 2,5 тыс символов!:vict: Решила перейти к рубрике про красоту и здоровье. Это мне более интересно, чем строительство, ремонт и дрели с перфораторами. Еще бы покупали про красоту так же активно как про ремонт))

@темы: Жизнь

06:38

Я вчера первый раз сводила дочу в развивающий центр на занятие с другими лялями.
50 минут жести - сегодня болят руки, ноги, спина и те мышцы на щеках, с помощью которых я улыбалась :D
Вообще нам очень понравилось! Завтра пойдем снова!
С чистой совестью буду приравнивать это к 50 минутам силовой нагрузки:laugh:
И еще там были парочка таких суперских мамочек! Вот бы подружиться с ними!))

@темы: Жизнь

11:01

Читаю

@темы: Жизнь

06:23

На меня снизошло озарение!
Вот всегда читала эти однотипные сообщения, типа "зачем сидеть на диетах, если можно просто правильно питаться и худеть медленно и верно" и т.д. и думала, что на диетах ведь тоже худеешь, причем сильнее и быстрее...есть же довольно сбалансрованные диетки...
И вот сегодня на меня снизошла озарение! Увидела на весах 72,600 и осознала: я ела то, что мне хотелось, включая борщ с пампушками, барбекю из курицы, окрошки и много чего еще (укладываясь в КБЖУ) и все равно похудела за 4 дня на 200 гр. И это не вода, это именно жир! Вот оно что - медленно и верно, не напрягаясь и не голодая, не изводя домочадцев отсутствием еды и не портя нервы я теряю мерзкий лишний жир.
До 1 августа осталось 8 дней и 800 грамм. Не будет у меня никаких ускоренных методов, смогу - хорошо, не смогу - ничего страшного. Продолжнаю соблюдать ПП :vict:

@темы: Похудение

01.05.2012 в 13:02
Пишет  Diary best:


Пишет  time-will-show:

успеваю жить =)

Участвую в конкурсе проекта «Успевай с детьми!» uspevai-s-detmi.livejournal.com/ — «Я — успевающая мама».

Я мама 11-месячной Варюшки.

С первого дня декретного отпуска началась новая, прекрасная жизнь, которой я наслаждаюсь в полную силу.

Я успеваю путешествовать. 

Мы путешествуем не пользуясь услугами туристических агенств, а значит я бронирую билеты, подбираю маршруты и гостиницы, трансфер, собираю документы на получение виз.

В ноябре 2011 с 9-месячной Варей мы самостоятельно посетили три новых европейских столицы: Вену, Прагу и Братиславу.

Летали на самолете, плыли на корабле, ездили в метро, на поездах, на машине. Это было незабываемое, позитивное приключение. Варе поездка пошла на пользу. Проснулась коммуникабельность, она стала много "говорить" и общаться, появились новые физические умения.

  

читать дальше

URL записи

Свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

14:23

Я снова до понедельника тусую на дачке, так что отчеты о выходных с меня в понедельник!
P.S. анкету мужа передали уже в саму фирму, на следующей неделе либо назначат собеседование там, либо мы так и останемся в этом дурацком гопо-городе(((

Что-то у меня зачастили записи с тегом Жизнь, думаю я создам отдельный дневник с обрывками мыслей, стремлением стать лучше, саморазвитием и самокопанием. Назову его Книгой Перемен и буду там записывать о своих успехах на поприще самосовершенствования. А совершенствовать мне есть что.....ох как есть....

@темы: Жизнь

10:12

Я больше не могу. Я НЕ МОГУ!!! Меня бесит этот дебильный город! Вокруг сплошная гопота, на людей уже просто смотреть страшно.
Наш, вроде бы тихий спальный райончик уже тоже погряз во всей этой мути...только за последние пару недель у нас собака загрызла хозяина и покусала кучу народа, женщину сбили на пешеходном переходе, мужика ночью молотком забили, стая бродячих собак бегает...что за хрень?? Я не хочу тут жить! Бесит наша маленькая стрёмная деревня, где все всех знают, где страшно гулять по улице потому что мало ли что и нервно оглядываешься на каждый громкий звук, бесят бухие и обдолбанные люди, бесит грязь, бесят магазины с хамящими продавщицами и не менее хамящими покупателями, бесит что везде работают некомпетентные люди...вчера подруга подогрела эти мои мысли рассказав, как к ней с подругами прикопался гопник когда они сидели на скамейке у подъезда с 6 месячным ребенком на руках, как он орал на них матом и угрожал"выйти поговорить"...ну кудаа?? Куда это все?? Я не хочу что бы тут рос мой ребенок, я не хочу жить вечно оглядываясь не собирается ли кто-нибудь огреть меня кирпичом по голове. Особенно бесит, что большинство все устраивает и они не хотят никуда дергаться, им лишь бы на попе ровно сидеть и никуда отсюда не уезжать. Люди, вы издеваетесь? Особенно бесит их аргументы типа "В Екб шумно" или "Там народа много". Дак лучше много, чем мало, но вот такого.
Да у нас даже роллы на дом заказывать приходится потому что нормальных заведений нет. Либо обхамят с головы до ног, либо будешь за соседним столиком все с теми же гогочущими гопниками сидеть. Я уже не говорю про ресторан где можно какое-нибудь мяско с овощами-гриль заказать. Таких мест просто НЕТ.
Накипело. Бесит!!!
Сегодня в мужа собеседование по скайпу. Только бы взяли!!! :beg:

@темы: Жизнь

06:03

До контрольного дня осталось 12 дней и ровно 1 килограмм.

Вопрос: Справлюсь?
1. Даааа!!!! 
12  (100%)
Всего:   12
07:48 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

06:45

Мужу предложили новую работу! Видимо скоро мы серьезно задумаемся о переезде в Екатеринбург :ura: Снова))
Очень-очень хочетсяя!!! Я как раз последнюю неделю все ходила и думала как было бы хорошо сменить обстановку и куда-нибудь переехать. И вот - пожалуйста! :dance:
Господи, спасибо-спасибо-спасибо тебее!!!:beg:
Теперь лишь бы все выгорело с работой...и платили бы столько, сколько обещают...

@темы: Жизнь