Ааааеееее!!!! С этой недели я буду ходить в спортзал!!!!!!! Боже мой, я мечтала об этом с самого начала беременности. Со слезами расставалась со своим любимым залом и инструктором!!!!! И вооооттт.....я возвращаюсь!!!! Ураааааашечкии!!! Правда не получится как раньше ходить и в кардиозал и на тренировки (степ, танцы, силовая аэробика). Придется выбрать что-то одно.
По идее надо бы сначала жирок согнать и уж потом приступать к мышцам, получается надо выбирать кардио.
С другой стороны так хочется обратно в свою группу, к Наташе и заниматься танцами и степ-аэробикой....да даже силовой...
Не знаю что и выбрать...
Upd: решила на этой недели сходить в начале недели на кардио, а в пятницу на силовую аэробику. Дальше видно будет...