Завтрак: омлет с сыром, помидоркой и зеленью - 150 гр, кофе с молоком 300 мл
Перекус: 1% активия + отруби 300 гр
Обед: Огурец (100 гр) со сметаной, кусочек хлеба с сыром, кофе с молоком.
Перекус: зеленое яблоко и зеленый чай
Ужин: окрошка - 300 гр, хлеб 50 гр
Итог: 1461 Ккал
Бьюти: АЦ маска для живота
Ой да я сегодня с ног до головы всеми кремами обмазалась. Что-то у меня их накопилось жуть сколько! Надо тратить))))