Вчера так и не добралась до дневника, поэтому отписываю сегодня.
Итак, вчера:
Сигарет- 7 тонких (отвратительно, омерзительно, кошмарно) Кстати повода курить вобще не было, не особо хотелось, да и нервотрепки никакой не было...нормальный спокойный день....вобще не поняла как так получилось, но самобичеванием занималась весь сегодняшний день. Кажется пора пересмотреть свои взгляды на причины по которым я курю...
Ела мало и в основном клетчатку (овощной салат, яблоки) чай и кофе пила без сахара (вери гуд)
Ходила на физру, пешком особо не гуляла.
Воть и все)
Болел пресс, поэтому качать его я не смогла...