Еда:

Спорт:
Пешком 5,4 км
кофе =400
вода =400
зеленый чай = 200
Черный чай = 400
Итого: 1400
В начале дня вроде ела, ела...а калорий мало. Приятнооо! Потом настроение было резко испорчено и есть я больше не захотела.
Завтра по плану разгрузочный молокочай.
Ночью спать не буду. Буду прибираться. Пока квартира не заблестит. Хоть до самого утра.

Спорт:
Пешком 5,4 км
кофе =400
вода =400
зеленый чай = 200
Черный чай = 400
Итого: 1400
В начале дня вроде ела, ела...а калорий мало. Приятнооо! Потом настроение было резко испорчено и есть я больше не захотела.
Завтра по плану разгрузочный молокочай.
Ночью спать не буду. Буду прибираться. Пока квартира не заблестит. Хоть до самого утра.
но может после такого недобора не стоит разгруз устраивать?