Срыв. даже не просто срыв, а полнейший крах диеты. Ужас!!! сосиска в тесте, мороженое и баунти. а ведь только этим утром я думала о том как же сильно я похудела и как хорошо что я села на эту диету. неудобно писать с телефона. сейчас буду думать как бы мне хоть как то улучшить мою ужасающую ситуацию и как домой приеду напишу что придумала. капец.
-
-
13.04.2010 в 13:41Во вторых решить для себя будешь ли ты худеть дальше или жить полной тебе нравится
В третьих не делать ничего координального а очень медленно вернуться в свое привычное питание (диетическое)
-
-
13.04.2010 в 15:12Худеть собираюсь однозначно. Этим или иным способом, но до 58 кг точно-точно вес буду снижать.
Я подумала - может сегодня очень много-много каллорий пожечь? побегать подольше или в несколько заходов, упражнений больше делать, 8-минутки разнообразные? Могу вобще весь оставшийся день этому посвятить....может тогда удасться реабилитироваться?
Блин я в шоке короче.....
-
-
13.04.2010 в 17:23-
-
13.04.2010 в 22:10-
-
14.04.2010 в 12:48