Одна новость и два взгляда на нее:
Была на приеме у врача. В общем кроме молока мне также запретили есть кефир, сметану, творог и сыр.
На мой вопрос "а что есть-то тогда???" мне сказали:

-пюре из цветной капусты, брокколи или кольраби на воде
-каши на воде: овсянка, гречка, пшенка
-филе минтая без всего
-отварное мясо


...и все.

Сейчас как раз страдаю над первой порцией пюре из брокколи и цветной капусты. На вид инопланетная слизь. На вкус примерно также...
С одной стороны хочется повеситься, а с другой.....это ж только представьте как я похудею-тоооооо!!!!!!!!

Буду держаться сколько смогу, а если не смогу дак хрен с ним с этим грудным молоком....и так ребенок голодный постоянно, дак теперь еще и мне такое страданье...
Не знаю как быть с марафоном...я не наберу ни жиров, ни калорий с таким рационом(