Значит так, день должен был быть кефирным. За день я выпила 1 л кефира, съела 3 яблока. На прогулке сорвалась и умяла ватрушку с картофелем (!!!!!!). Хоть бы с творогом взяла что ли...

Вечером на мою судьбу выпал поход в кафе. Пиво и лазанья, из которой я честно-пречестно выгребла все эти макаронные листья и сыр! Получается поела тушеный болгарский перец с цукини и грибами в томатном соусе. Официант даже обидился"Вам не понравилось???". Да понравилось, понравилось....еще как! Обязатльно притащусь туда не в голодный день и слопаю ее всю

Спорт. Ну тут вообще...если раньше для меня час в спортзале вообще был не нагрузкой, то сейчаааааасссс. Вчера меня хватило только на 5-ти минутнуюразминку "с Миленой". Фигня-фигней, но у меня сегодня ВСЕ БОЛИТ! С разминки!!! Это как вообще?? Я уже не помню когда у меня вообще болели мышцы в последний раз...короче, хорошо что с малого начала, сегодня думаю ее же сдлаю и добавлю что-нибудь такое же короткое...Валери Турпин, например.

Пешком прошла 11 км. Надеюсь это искупило хотя бы пиво))

Простой воды выпила 1 л. Еще 2 кружки кофе и 0,5 пива. Думаю два последних пункта полностью анулировали пользу от первого