Еда:
2 чашки КофеПомидорка
2 яблока
Окрошка на кефире (ну почти-почтиии протасовская. Картошечка там была еще...)
Ряженка 0,5
Кефир 0,5
Спорт. Наконец-то он стал появляться в моих отчетиках. Сегодня я очень довольна собой!
Валери Турпин выдержала до конца, но подхалтуривала прилично. Пока что тяжеловато дается. - 1 час
Велосипед - 6 км.
Пешком - 5 км.
Из нового: купила себе планшетник! Простенький такой, но приятный. Теперь смогу читать дневники чаще!
Завтра начинается вторая неделя протаса. Утром опубликую вес и изменения замеров за первую недельку.