Итак, подведем итоги дня:
-Сигареты 2 тонких (не плохо)
-Не ела после 17.00 (отлично)
-Делала упражнения на пресс, бедра и скакала на скакалке (ну как то так....маловато...но хоть что-то!)
-Пешочком не ходила, сидела дома - ботанила экономику) (типа оправдание)
Завтра надо купить шоколадку в которой не менее 70% какао и в среду попробую диету которую мне посоветовала одна моя знакомая. Вот говорит за день нужно съесть только эту шоколадку, и больше ничего. Рассказывает что 2-3 кг как не бывало) Сомневаюсь в эффективности, но посмотрим! Обязательно расскажу о результатах!
-Сигареты 2 тонких (не плохо)
-Не ела после 17.00 (отлично)
-Делала упражнения на пресс, бедра и скакала на скакалке (ну как то так....маловато...но хоть что-то!)
-Пешочком не ходила, сидела дома - ботанила экономику) (типа оправдание)
Завтра надо купить шоколадку в которой не менее 70% какао и в среду попробую диету которую мне посоветовала одна моя знакомая. Вот говорит за день нужно съесть только эту шоколадку, и больше ничего. Рассказывает что 2-3 кг как не бывало) Сомневаюсь в эффективности, но посмотрим! Обязательно расскажу о результатах!
Шоколадку все равно постоянно забываю купить....(((