20:52

Итак, подведем итоги дня:
-Сигареты 2 тонких (не плохо)
-Не ела после 17.00 (отлично)
-Делала упражнения на пресс, бедра и скакала на скакалке (ну как то так....маловато...но хоть что-то!)
-Пешочком не ходила, сидела дома - ботанила экономику) (типа оправдание)

Завтра надо купить шоколадку в которой не менее 70% какао и в среду попробую диету которую мне посоветовала одна моя знакомая. Вот говорит за день нужно съесть только эту шоколадку, и больше ничего. Рассказывает что 2-3 кг как не бывало) Сомневаюсь в эффективности, но посмотрим! Обязательно расскажу о результатах!

Комментарии
03.03.2010 в 08:16

Если долго мучиться, то что-нибудь получится
Если ты хочешь сделать разгрузочный день, то лучше пей зеленый чай с молоком, 1- он отбивает аппетит, 2- его можно пить сколько угодно, 3- он способствует выведению лишней воды из организма. А на одной шоколадке, тем более такой горькой, очень сложно продержаться, да и результата в 2-3 кг за один день даже при полном голодании не бывает, только если ты не весишь 200 кг. Но все равно желаю тебе удачи в битве за стройность!!!!
03.03.2010 в 19:51

Ого! Спасибо! Про зеленый чай с молоком я не слышала раньше))) А желудок нормально воспринимает его?
Шоколадку все равно постоянно забываю купить....(((
05.03.2010 в 15:33

Если долго мучиться, то что-нибудь получится
ну у меня да)))

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail