Стыдно признаться, но до сегодняшнего дня я не умела готовить блины.
Была одна жалкая попытка, закончившаяся полным крахом (видимо тогда дело было в кефире вместо молока).
Получив в универе задание по предмету Фотография "сфотографировать блины" я решила во что бы то ни стало приготовить их самостоятельно, а не бежать фоткать блины в кафешках, как сделало большинство.
Вооружившись маминым рецептов блинов я приступила к обучению.
блинные фоткиЗапаслась необходимым:



и начала чудить, параллельно фоткая все это дело



Первый блин, который комом



и последующие не комом




Моё любимое бабушкино малиновое варенье!





ммм......


А это моя кошка Слива) Без неё ни одно дело не обходится. Ей все интересно всегда)



Не поняла я только одного: а что у меня в прошлый-то раз не получилось? Вроде так все просто и вкусно)

@темы: блины, масленица, фотки

Ровно год назад в этом дневничке появилась самая первая запись и я думаю пришло время подвести итоги моего первого оздоровительно-похудательного года!
Здесь мой самый первый пост!"Да-да! А вот и я - ваш Комплексс))))
А вобще расскажу сначала о себе. Зовут меня Марина. Мне 20. На учебу каждый день мотаюсь в другой город. пока что не работаю, и страшно хочу похудеть! Так что в этом дневнике буду хвастаться своими достижениями и плакаться когда будут настигать неудачи. Сейчас вешу 68 килограмм, а ощущаю себя на целую тонну! На диетах сидеть не получается никак. В первую очередь из-за поездок....нормально ем да бог 1 раз в день, а остальное перекусы....конечно же чипсы-шоколадки-газировки. Да да...я знаю что отсюда то и растет моя проблема (читайте пузо), но вариантов не ахти как много. Вобще я довольно энергичная, но подводит сила воли, которой у меня с гулькин нос. На фитнес-центр денег как-то нет....да и по времени тяело приспосабливаться. Добивает все наличие машины, из которой я прям-таки не вылезаю. В глубине души мечтаю продать её ко всем чертям и купить себе велосипед))) Кстати классно было бы....но останавливает здравый рассудок. Стремлюсь я не к снижению веса, а к стройной фигуре....а то пришлось уже весь гардероб сменить, увеличив одежку на 2 размера. Есть у меня подозрение, что толстею я с гормональных таблеток. Так что пить их я перестала. Посмотрим будет ли эффект.
Собираюсь соблюдать такой режим питания: до 12 утра можно есть все что угодно, с 12 до 19 можно есть все, кроме картошки и хлеба, а после 19 не буду есть ничего. Попробую для начала так. Еще обязательно нужно делать упражнения. Наверно стоит найти какой-нибудь эффективный комплекс (никто не подскажет???). А пока его нет делаю то что сама вспомнила) Сегодня уже качала пресс, делала упражнения для бедер и скакала на скакалке) все по 100 раз сделала. Для круглого счета) Надо быеще по отжиматься и еще нижний пресс покачать)
Вечерком похвастаюсь своими достижениями в соблюдении диеты!"
...и второй:
"Решила что буду писать сделсь не только о том как я хочу похудеть, но и том как я хочу бросить курить)
Сейчас курю по 3-5 сигарет в день, но хочу отказаться и от этого. Кто бросал подскажите как лучше это делать - постепенно снижать количество или сразу бросать и все?
Мой молодой человек тоже пытается бросать, он курил очень много. Мог и пачку выкурить в день.....а потом решил курить не более 5 сигарет......продержался недели 2, а потом начались шестая сигаретка, седьмая, и "НуСамаяПоследняяЧестноПричестно!!!!!". Вот глядя на него начинаю думать что проще бросить сразу.... "

Итоги по прошествии года:
Ну первое и самое главное - курить я бросила! Прошлой весной прочитала книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", после чего не курила 3 месяца вообще. За тем я закурила в Кемерово, но совсем не курила в Сочи) И начиная с осени почти не курю, никогда не имею собственных сигарет, но, честно скажу, бывает редко балуюсь этой дрянью. Например в клубах или после крупных неприятностей. Но это не система и не норма. Последние месяцы стараюсь отказаться и от этого.
Второе: фаст-фуд и газировки я больше не ем. Точно! Как бы и не хочется и не можется. Даже не смотря на то, что на учебу я по-прежнему каждый день мотаюсь в другой город.
Третье: Машины больше нет! Хожу пешком!
Четвертое: На диетах я больше не сижу. Теперь предпочитаю ЗОЖ)
Пятое: Деньги на фитнес-центр появились) Теперь не отказываю себе в спорте) Хожу сразу аж по 2 абонементам)))) И "эффективный комплекс упражнений" тоже нашла) Кучу целую!
ах да, было там что-то про молодого человека который тоже бросает курить. Ну что же...больше он не МОЙ молодой человек, и да...он все еще курит как и раньше)

С ужасом я увидела, что ровно год назад у меня был все тот же вес и те же замеры...но сейчас я выгляжу заметно лучше и подтянутей (и это не только я замечаю).

Вот такие вот итоги и изменения) Ну а теперь все вместе:
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ДНЕВНИЧОООООООК!!!!!

@музыка: Happy Birthday to you!

@настроение: Горжусь итогами!

@темы: День Рождения дневника

Вчера был просто потрясающий позитивный день, когда все удавалось!
Утром я пребывала в состоянии апатии: хотелось на все забить и сидеть весь день дома, но я все же заставила себя поехать в нелюбимый универ к ненавистной преподше и как оказалось не зря! На автостанции встретила Катю, с которой уже давно не виделись и не общались - всю дорогу до универа чесали языками без остановки) Узнала много интересного и просто приятно провела время! В универе ненавистная преподша отправила меня гулять на 2 часа. Я пошла пообедать в Перчик. Шла тоже через нехочу, потому что во-первых в прошлый раз меня там очень плохо обслуживали, а во-вторых не люблю есть одна в таких местах. Пришла, устроилась в уголок где меня не было видно с других столиков. Меня моментально и очень хорошо обслужили, правда оказалось, что у них по какой-то причине нет роллов, но с другой стороны - не так уж мне их и хотелось! Я наелась и бизнес-ланчем, а с роллами я бы обязательно пожадничала и объелась. К чему мне лишние калории?
Вернувшись в универ я села сдавать курсач, но в итоге мы разболтались с преподшей и она вобще не смотрела мою видео-презентацию рассказывая мне о перипетиях нашего первого курса Ушла довольная и с четверкой в зачетке! На выходе меня окликнула Юля (тоже сто лет не виделись, да и вообще можно сказать не общались никогда) и попросила что бы я её подождала. Мы вместе прошли пару кварталов тоже мило беседуя. Потребность в общении была удовлетворена впервые за долгое время! На остановке я увидела огромную пробку впереди и прогулялась пешочком 3 остановки, в итоге доехала быстро, без пробок и воздушком заодно подышала. А погода была чудесная! Солнышко прямо затопило город и вокруг пахло весной! Встала ловить попутку - бац! Останавливается крузак, назад уселась компашка из 3 человек, а я вперед села. Водитель оказалась женщиной и сразу объявила что едет только до определенного дома, который оказался соседним с моим) Так что доехала я на джипике за 50 руб всего и до дома, благодаря этому обстоятельству я успела сходить на танцы. Кстати там у нас появилась новая девушка - она таааааак классно танцует! Прямо заглядение!!!! Вечером расслаблялась за любимым сериалом и вышивкой. Вот бы почаще были такие дни....прямо кайф!
Всех вокруг люблю!!!

@музыка: Black eyed peas - I've got a feeling

@настроение: Позитив!!!

@темы: настроение, удачный денек

Добро пожаловать, Wanna be Ana, Рэйджи, *Mary- Cat* и Хронический ребенок ! Рада что вы присоединились к моему дневнику!

@темы: ПЧ